Jelenlegi hely

Gyerünk, anyukám: 6 hetes, online FORMA-BONTÓ program indul!

Kérsz karácsonyra egy elégedett, feszes, büszke ÉN-t? Itt a megoldás!

Az őszi időszak az anyukák hangulatának és kondijának sem tesz túl jót: betegeskedő gyerekek, kevés mozgás, kevesebb program, fogyó lendület.

A téli hónapokat is sokkal jobb hangulatban vészelhetjük át, ha fizikailag aktívak maradunk, mert a csoki mellett a sportolás termeli a legtöbb boldogság hormont :-)

Már hallom, ahogy elégedetlenül kérdezed: “Mégis hogyan menjek el sportolni otthonról, mikor beteg a gyerek és rossz az idő?”

Figyelj, mert itt a megoldás!

Október 17-én indul a Gyerünk, anyukám! 6 hetes, otthon végezhető, online FORMA-BONTÓ programja.

Ez egy egyedülálló, online mozgásprogram, ahol a csapat együtt kezdi és együtt is fejezi be a 6 hetet. Zárt Facebook csoport és közös haladási napló biztosítja az állandó motivációt és jó hangulatot, a heti 6 darab, 30 perces haladó alakformáló edzés alatt.

Van még pár kiadó hely, további részleteket itt találsz:

EZ JÓL HANGZIK, MEGNÉZEM!

Ha pedig valami kevésbé intenzívre vágysz, két hetes ingyenes tesztelési lehetőség után fix havidíjért vehetsz részt az órarend szerinti élő órákon, valamint használhatod hétközben és hétvégén is a rendelkezésre álló videótárat.


A tavasszal nagy sikert arató FORMA-BONTÓ program résztvevői mondták:

"Tegnap a párom: tényleg sokat fogytál, sokkal vékonyabb vagy. De ami a legjobb, hogy ilyen jókedvű." (Andrea)

"Annnnyira jò èrzès volt ma a pròbafülkèben tükörbe nèznem! A napi edzèseknek ès a diètàmnak hàla -6 kg és jò nèhàny cm a vàltozàs!" (Eszter)

"Sosem láttam még ilyen összetartást ismeretlen emberek közt, főleg nem a mozgás kapcsán, ráadásul mindezt virtuálisan." (Judit)

"Köszi, hogy kihúztatok a gödörből, ahol azt hittem, már mindig ilyen plötty maradok." (Júlia)

"Három év óta csak ide-oda rakosgatott farmerem ma simán feljött rám!!! :) Az érzés felbecsülhetetlen! "(Krisztina)

"Önbizalmat, nőiességet, energiát, jó pár mínusz kilót és megfogyatkozott ruhaméretet kaptam. Mi többet remélhetne még az ember 6 héttől? Csodásan érzem magam." (Bkandi83)

Kérsz karácsonyra egy elégedett, feszes, büszke ÉN-t?

6 hét

Heti 6 nap

Napi 30 perc

Minden nap új edzés

Intenzív alakformálás és zsírégetés

Éjféltől éjfélig bármikor indítható online edzések

Mindenki egyszerre indul és egyszerre ér célba

Haladási napló vezetése, számonkérhetőség, csapatmunka

EZ KELL NEKEM, JELENTKEZEM!

Közös indulás: október 17.

Közös befejezés: november 27.

 

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A női termékenység titkai

A női termékenység titkai

A fogantatás és a születés misztérium. Ma már mintha ezt elfelejtettük volna. Mintha a nők már nem bíznának a testükben és abban, hogy képesek egy gyermeket a világra hozni. Egyre inkább támaszkodnak a külső hatásokra, orvosi segítségre. A külső hatások miatt is, hiszen a társadalom nyomása és a stresszes környezet egyáltalán nem segít a nyugodt gyermekvállalásban. Sok nő egyre később, gyakran csak a negyvenes éveiben jut el oda, hogy megtalálja a megfelelő párt, akivel családot alapítana, és biztos egzisztenciát is tud maga mögött. A testünk ilyenkor még alkalmas a babavállalásra, de nem mindegy hogy addig hogyan éltünk. Mit történt testünkkel, lelkünkkel.
Egészséges őszi sütik bűntudat nélkül

Egészséges őszi sütik bűntudat nélkül

Az ősz a sült alma, az illatos fűszerek és a sütőtök szezonja nálam, főleg, ha már kint beköszönt a csípős idő. Ilyenkor egy házi sütemény nem csak a testet, de a lelket is felmelegíti. Mit süssünk, ha az őszi ízek élvezete mellett az egészség is fontos szempont számunkra?
Vashiány a gyereknél – tünetek, okok, megoldások

Vashiány a gyereknél – tünetek, okok, megoldások

A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkül a szervezetünk nem tud megfelelően működni. Különösen a gyerekek esetében lényeges, hiszen a növekedéshez, a szellemi fejlődéshez és az immunrendszer működéséhez is elengedhetetlen. De honnan tudhatjuk, ha a gyermekünk vashiányos, és mit tehetünk ellene?
Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Olcsó tippek és fortélyok az egészséges növényekért és a cserepes növények fagymentes átteleltetésért.
Ugrás az oldal tetejére