Hírek

Sokáig bajban voltam az óraátállítás szabályaival. Az egy dolog, hogy nem értettem miért is állítgatjuk pontosan, csak a nyűg van vele, egy plusz lehetőség a késésre. Aztán idővel már nyűg sem volt, mert az okos...

Vannak, akik kávéval ébrednek, mások mozgással – és ha egyszer kipróbálod, mi történik egy korán indított, testet-lelket ébresztő tornán, könnyen lehet, hogy te is a második csapatba kerülsz.Vagy a harmadikba, mint én: kávé után jöjjön a mozgás...

Ha Te nem, úgy máris megvan a probléma gyökere. Ha egy picit több lenne Nálad és egy picit kevesebb a Marázplastnál, az egy picit nagyobb boldogság lenne mindenkinek. Ti örülnétek a felfokozott őszi hangulatnak, ők meg annak, hogy a polc kicsit...

Nem könnyű elkezdeni élvezni az őszt, olyan hirtelen lett a nyári kánikulából őszi idő. Egy bakancslista segít ráhangolódni, felfedezni a rövid időszak szépségeit, közös programokat csinálni a családdal.

Ugye Te sem szeretnél gyógyszerszármazékokat inni az ivóvízzel? Egy kis antibiotikum vagy gombaölő a szörpödbe vagy a kávédba jöhet?

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.

Szeretnél egy kímélő, mégis hatékony mozgásformát, ami erősíti a törzsizmokat, javítja a testtartást, nyújt és ellazít? Gyere el Ancsi Pilates óráira Kaposváron, és tapasztald meg, milyen az, amikor a tudatosság és a mozgás összhangba kerül.

Ehhez kell némi segítség: a megfelelő mozgás, a támogató táplálkozás és a helyes lelki, mentális támogatás és stresszkezelés. Ezek a női egészség, valamint az Aviva Módszer alappillérei is.

Hallottad már, hogy a gyereked valamit „full cringe”-nek hív, vagy azt mondja, „adom a vibe-ot”? Ilyenkor nézel nagyokat, hogy milyen nyelven beszél? Ne aggódj –...

Már idén ősszel 60 iskolában indul el a tanrendbe épített MI kurzus, több ezer diák részvételével. A cél, hogy jövő februártól a teljes magyar szakképzésben elérhető legyen az MI-oktatás.

Az Európai Mobilitási Hét keretében különböző kedvezményekkel és programokkal készül a közösségi közlekedés népszerűsítése érdekében a MÁV és a HÉV, valamint a GYSEV.