Jelentkezem a Fitt Mami Klub: szerdai köredzés nyílt órájára

Az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhetsz a Fitt Mami Klub:

szerdai köredzés​ nyílt órájára

Ez az edzésterv a magas intenzitású aerobic és az állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni, kiváló edzést nyújt és melynek célja a zsírégetés, izomépítés, valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása. Egyetlen "kör" edzés az összes előírt gyakorlat elvégzését jelenti; a lényege az, hogy amint végeztünk egy körrel, újra elkezdjük az elejétől ugyanazokat a gyakorlatokat, és elvégzünk még egy kört. Az edzés során nagyon kevés pihenő van a gyakorlatok között, gyakran egy gyors mozdulattal át is térünk a következőre.

Időpont: 2020. október 21. (szerda) 17.00

Helyszín: Fitt Mami Klub
7400 Kaposvár, Fő utca 7. (Európapark Üzletház)

 

Hogy biztosan idetalálj:

A nyílt óra ingyenes. 

Maximum létszám: 5 fő

 

Kérlek csak akkor jelentkezz, ha biztosan részt tudsz venni az órán!
Amennyiben valami közbe jönne kérlek jelezd a hirdetes@kaposvarimami.hu email címen, vagy hívd a 30/268-9613-as telefonszámot!