További információ és jelentkezés
Manapság szinte minden nő tapasztal valamilyen kihívást a női szervei működésével kapcsolatban. Gyakori, hogy a vágyott baba nehezen érkezik.
„Csilla a harmincas évei közepén már több, mint 10 éve szeretett volna gyermeket. A mesterséges megoldásoktól kicsit idegenkedett, ezért inkább megtanulta az Aviva tornát. 5 gyakorló óra után pedig megérkezett a vágyott gyermek, aki azóta már megszületett. „
Sokan szenvednek görcsös menstruációtól, A PMS vagyis a premenstruációs szindróma a nők háromnegyedét érinti.
„17 éves tanítványom ettől szenvedett. Mivel családjában a természetes gyógymódokat részesítik előnyben, egyértelmű volt, hogy kipróbálják a tornát. Két hónap után javult a helyzet, a görcsök szinte teljesen megszüntek. Viszont különlegesen stresszes helyzetben kiújultak.”
Egyre többen élnek PCOS-sel, vagyis policisztás ovárium szindrómával,és az endometriózis szinte népbetegség. Ciszták, miómák egyre több nőnél alakulnak ki.
Judit pont ezért tanulta meg a tornát. „Már nem érzem azokat a feszüléseket, amiket a ciszták okozhattak, majd valamikor visszamegyek a dokihoz. A nagy meglepi viszont az volt, hogy az emésztésemmel mostanában nincs gond, pedig régebben már mindenféle bogyókat kellett szednem! Ez is egyértelműen az Aviva hatása."
Ahogy pedig közeledünk a változókor felé, akkor hőhullámok, mélymedencei izom gyengülése okozhat újabb kihívásokat. Ezeken az állapotokon mind segíthet az Aviva torna. Gátizomerősítő és hormonális rendező hatása a perimenopauza alatt, és a menopauza után is érezhető, akár már pár hét gyakorlás után.
Hogyan lehetséges ez?
A torna az éppen aktuális biológiai életkornak megfelelő ideális hormonállapotot képes beállítani a testedben. Persze csak rendszeres gyakorlás esetén, mert a titok a női szervek vérellátottságában és a torna összetettségében rejlik.
A rendszeres Aviva torna ugyanis fokozza az alhas vérellátottságát, a női szervekhez több tápanyag, több hormon és oxigén és több vitamin jut el. Könnyebbé válik a salakanyagok elszállítása is, sőt javul a nyirokkeringés is. A mozgás során stimuláljuk a talpi és tenyér reflexzónákat és a gerincmenti idegpályákat is. Van olyan gyakorlat a sorban, ami az emésztésre is hat és van, ami a pajzsmirigyre.
De mennyit kell tornázni?
Hetente háromszor javasolt fél órát gyakorolni, intenzíven, megállás nélkül. A gyakorlatsor kötött, tehát mindig ugyanazok a feladatok szerepelnek benne, ugyanabban a sorrendben.
Mostanában fejeződött be egy hosszú, hétéves orvosi kutatás is az Aviva torna hatásáról. Dr. Kovács Zoltán természetes szülész, nőgyógyász és endokrinológus vezetésével a Pécsi Tudományegyetem keretein belül készült el a tanulmány. A tudományos kutatási eredmények az eddigi empirikus hatásokat erősítették meg: a torna hatékonysága orvosilag is igazolt premenstruációs tünetek esetén és ennek alapján is javasolt a heti 3 gyakorlás, mert így még intenzívebben érvényesül a torna hormonális rendező hatása.
További információ és jelentkezés
A mozdulatokat viszont fontos a megfelelő módon végezni, hogy a torna gyógyhatása érvényesülni tudjon. Ezért tanítjuk a tornát és a kísérő életmódot Aviva Módszer okleveles oktatóként egy négy órás tanfolyam keretében, hogy az is megértse és elsajátítsa a gyakorlatok lényegét, aki utána egyedül, otthon szeretne tornázni. Ha pedig kell a csoport húzóereje, akkor gyakorolhatsz a csoportos órákon, amelyek hetente kétszer vannak Kaposváron és online.
A legjobbat pedig a végére hagytam: az Aviva torna a lelkiállapotot is javíthatja, hiszen gyakran a rosszkedvünk hátterében a hormonrendszerünk zavarai állnak. Ha az egyensúlyba kerül, a kedélyünk is jobb lesz. Közelebb kerülünk a nőiségünkhöz és jobban szeretjük a testünket.
Aviva Hormontorna Tanfolyam Kaposváron - Október 19.
Termékenységfokozás, öngyógyítás, természetes egyensúly. 4 órás tanfolyam KAPOSVÁRON
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aviva Hormontorna Tanfolyam ONLINE - Október 24.
Termékenységfokozás, öngyógyítás, természetes egyensúly. 4 órás tanfolyam ONLINE
Szerző: Nádas-Szegfy Szonja
hivatalos Aviva Módszer oktató
avivaenergia.hu
