Jelenlegi hely

VI. Kaposvárimami Családi-és Információs Nap

A Kaposvárimami Közhasznú Egyesület 2019. március 9-én, szombaton hatodik alkalommal rendezi meg Családi- és Információs Napját a kaposvári Takáts Gyula Megyei és Városi Könyvtárban.

Az idei program középpontjában a munkavégző nők, a munka – és a család összeegyeztetése, a hatékony női időgazdálkodás áll.

Számos kutatás, és a tapasztalat is bizonyítja, hogy a család fő összetartó ereje az ANYA. A nők életében a hatékony szervezés, időgazdálkodás kulcskérdés, kihat a család egészének életére, saját önértékelésére, kézzelfogható eredményeire, sőt, gyerekeik sikerére, tanulmányaira is.


Részletes program
 

10.00 Teveliné Horváth Melinda pszichológus, life coach - Gyermeknevelés az idő szorításában
 

Teveliné Horváth Melinda okleveles pszichológus, pedagógus, terápiás kutya felvezető és life coach vagyok.
Életszemléletemet jól tükrözik Thomas Gordon szavai: „Az elfogadás olyan, mint a termékeny talaj, ami lehetőséget ad az apró mag számára, hogy azzá a virággá váljon, amivé fejlődni képes.”
Ez az attitűd és a gyermekek szeretete vezetett el elsőként a pedagógusi pályához, ahol több mint egy évtizeden át gyűjtöttem a tapasztalatokat. A Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán szereztem pszichológusi diplomámat, azóta iskolapszichológusként tevékenykedem Kaposváron, általános- és középiskolákban egyaránt.
Elsősorban a gyermek támogatása, érdekeinek figyelembe vétele vezérel munkámban, amelyhez elengedhetetlen a szülőkkel való hatékony együttműködés is. Szemléletem megoldásfókuszú, a hatékony segítségnyújtás motivál.
Hiszem, hogy a kutyák teszik teljessé életünket, s ezt a szenvedélyemet pszichológusi munkámmal ötvözve egy terápiás kutya büszke gazdája is vagyok. Rendkívüli lehetőségeket jelenthet az állatasszisztált terápia alkalmazása a pszichológiai munka során.
„Gyermeknevelés az idő szorításában” című előadásomban beszélni fogok az idő szerepéről és érzékeléséről életünkben, arról, hogy hogyan nyerhetünk több időt a hétköznapokban, s miként használhatjuk ezt fel hatékonyabban, megoldásközpontúan a gyermeknevelés során.

Szeretettel várok minden érdeklődőt!

https://www.facebook.com/tevelinemelinda/
 

11.00 Garai Orsi: Anyaidő - egyensúlyban a szerepek közt
 

Emlékszel még milyen volt az Édesanyád egy napja? Hányszor láttad őt dolgozni, tevékenykedni, és hányszor láttad pihenni, szórakozni, örülni? Hányszor láttad őt mosolyogni, és boldogan jelen lenni, a pillanatot megélni, örülni?
Milyen tanításokra, mondatokra, bölcsességekre emlékszel Tőle? Mit tanított ő Neked szavak nélkül?
Mit másolsz az életéből, mennyire hasonlítasz rá? És mit gondolsz, ha a Te csemetéd Téged másol majd, mennyire lesz boldog? Mennyire hisz abban, hogy van ereje és lehetősége alakítani az életét? Te mit tanítasz Neki?
Hiszem, - Adamis Anna gondolatát, - hogy arra születtünk, hogy boldogok legyünk. Hiszem, hogy az életünk tele van örömforrásokkal, amit egy kis tudatosággal bárhol megtalálhatunk, és hiszem, hogy szülői felelősségem ezt megmutatni, megtanítani a gyerekeimnek is.
Üres tányérból nem lehet etetni. Igaz? 
Persze hogy igaz, még sem volt könnyű megértenem, hogy csak annyit adhatok, amennyi bennem van. Hogy ha azt akarom, hogy a gyermekem boldog legyen, akkor nekem is annak „kell” lennem, hiszen a „tettek beszélnek” . Hogy érte is fontos olyan életet élnem, amit másolhat majd, mert a példa nevel.
Önismereti utam során megkerestem, megfogalmaztam a számomra fontos értékeket, ami a napi döntéseimben segít. Így például azt is, hogy fontos vagyok magamnak. Legalább annyira mint a csemetéim. Hogy nem csak jogom, de egyenesen „kötelességem” jól érezni magam, egészségesnek és kiegyensúlyozottnak lennem. Hogy amikor törődöm magammal, akkor legalább annyit adok Neki is, mint magamnak. Hogy az én-idő, nem szitokszó.
Coachként, inspirátorként, abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy megtalálják a legjobb Önmagukat, hogy örömteli kiteljesedett életet éljenek! Mert a boldog ember kisugárzása az egész környezetét beragyogja. Találd meg, mi az, ami örömet okoz, ami boldoggá tesz! Magadért, és a családodért!

Gyere beszélgessünk erről a Családi napon! Tarts velünk! Én ott leszek: Garai Orsi life és vállalkozói coach
Ha szeretnél jobban megismerni, megtalálsz itt: https://www.facebook.com/GaraiOrsolyaCoach/
Örömkereső Facebook csoportomban: https://www.facebook.com/groups/470268560099785/ 
és businessel foglalkozó honlapomon:  http://gocoaching.hu/
 

13.30 Tóth Cecília (Zezil)  Tervező napló-összhangban magaddal  
 

Kreatív határidőnapló készítő workshop

A Zezil – kreatív idő tervezés oldal szerkesztője és oktatója, a funkcionális tervezés terjesztője és a magyar Bullet Journal közösség segítője vagyok.

Kezdetben a feladataim rendszerezettebb kezelésére kezdtem magamnak tervező naplót készíteni. Két kislány Anyukájaként elengedhetetlenné vált számomra, hogy leírva lássam a terveimet és az előttem álló feladatokat. Aztán tudatosult bennem, hogy a füzetme nem csak a jobb kezem, hanem a hobbim is egyben. Nem csak az életem megszervezésében segíti, hanem önmagam megismerésében, a jövőképem alakításában. 

Több évnyi témában való kutatás után is hiszek abban, hogy nincsenek sablonmegoldások, hanem személyre szabott rendszerek vannak. Rendszerszemléletű gondolkodásmódommal segítekmegtalálni az egyéni utakat a tervező naplók világába. Az oldalamon a saját gondolataimmal egészítem ki a Bullet Journal rendszerét, osztom meg a saját tapasztalataimat, segítek az időtervezésben és a funkcionális tervezésben. Fontosnak tartom, hogy minél többen ismerjék fel a tervező naplóban rejlő lehetőségeket, hiszen nem csak az életünkre van pozitív hatással, hanem önmagunkkal is összhangba kerülhetünk általa. 

A kreatív határidőnaplóról bővebben itt olvashatsz: "Ha nincs eszed, legyen noteszed", avagy mi is az a kreatív tervezőnapló

Zezil – kreatív idő tervezés: https://www.zezil.hu/ 
Facebook oldal: https://www.facebook.com/zezilhu/


>>> Jelentkezem a kreatív határidőnapló készítő workshopra! <<<

 

Kísérő programok
 

10.15 Cini-cini muzsika: verses, dalos móka babának-mamának! 

A foglakozásunk célja a 0-3 éves korú kisgyermekek komplex személyiségfejlesztése a zene, a dal, énekes játék, ritmusjátékok eszközeivel. A 30 perces foglalkozás során a kicsinyek az édesanyjuk közelségében zenei, mozgásos és esztétikai élményekhez jutnak, mely nagy mértékben hozzájárul érzelmi, testi, lelki fejlődésükhöz.


11.00 Csiri-biri torna Németh Katival

Dalolós, mondókázós, örömteli foglalkozás, ahol gyermekek a hétköznapitól eltérő mozgásformákkal és mozgásfejlesztő eszközökkel ismerkednek meg. Elmaradhatatlan kelléke az ejtőernyő, melynek használatával a gyerekek közel kerülhetnek egymáshoz, közösen hajthatnak végre gyakorlatokat.
 

15.30 Kedvenc időtöltésem anyával című rajzversenyünk kiállításának megnyitója és eredményhirdetése
 

15.45 Magic Show-Edina Varázslatos Világa - bűvészműsor

Nagyon szeretek ámulatba ejteni másokat, szeretem a csillogó szemeket, mosolygó arcokat. Ez a műfaj remek eszköz ehhez. Kicsik, nagyok kedvelik.
Kizökkentelek a hétköznapokból és elviszlek a képzelet világába, ahol egy időre átélheted a csodát! Én már 4. éve élvezem ezt. Most Te is megtapasztalhatod...!

 

 

 


16.30  I.Z.É. gyerekzenekar 
 

Amikor a húrok közé csapunk, a gyerekek hamar elkapják a fonalat. Elég egy refrén, hogy “Táncolj, mint egy ősember”, és máris együtt ugrálunk, mint sok kis barlanglakó. A lurkók szájtátva hallgatják, hogy “Viszket a háta a T-rexnek”, és csak azért bömböl, mert pici kezeivel nem éri el. Amikor pedig a fényekkel, ködgéppel megtámogatott “UFO hasít az égen át” refrént énekeljük, együtt kémleljük az égen messziről jött barátainkat – beltéri koncerten ugyanúgy, hiszen a gyermeki fantáziának ez nem probléma. :) Kalandozunk az Óperenciás tengeren túlra “Repülő szőnyegen”, visszafelé pedig akár vonnattal “Ziki-zakatolunk”, ha úgy tartja kedvünk. 
Műsorunk egy élőzenés, interaktív koncert jellegű program gyerekeknek, ahol bőven van lehetőség mozogni, táncolni, énekelni, nevetni, hangszerrel ismerkedni és új dalokat tanulni.


A rendezvény teljes ideje alatt:

  • ingyenes, profi fotózás a Photo Emporiotól
  • játszóház és gyermekfelügyelet a Szent Margit Katolikus óvoda önkéntes pedagógusaival

 

A "Kedvenc időtöltésem Anyával” című rajzversenyünkre március 1-ig várjuk a rajzokat!

Részletek a plakátra kattintva!

 

Mindenkit szeretettel várunk!

 

A program a Kaposvárimami Közhasznú Egyesület szervezésében, a Nemzeti Együttműködési Alap támogatásával valósul meg.

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Ugrás az oldal tetejére