Testi-lelki állapotod nem csak a te közérzetedet befolyásolja, hanem kihat az egész családodra és a környezetedre is. A világ tükör, hiszen minden mindennel összefügg. Ez jó hír, hiszen ha te jól érzed magad, harmóniában vagy önmagaddal, akkor nagyobb eséllyel teremtődik harmónia a gyermekeidben, párkapcsolatodban, munkahelyeden, és a körülötted élőkben.
Rendezvényünkön otthon, a családban alkalmazható eszközöket sajátíthatsz el, melyek segítségével harmóniába kerülhetsz önmagaddal, ezáltal környezeteddel is.
Előadóink megmutatják, hogyan érd el, hogy jó általános közérzeted, külső-belső tartásod legyen, szépséged sugározhasson belőled. Felépítheted és erősítheted önbizalmadat.
Az elméleti ismereteken túl, könnyen elsajátítható, a mindennapokban használható feladatokat tanulhatsz meg workshopjainkon, közben a gyerekek is jól szórakoznak majd! (A workshopok regisztráció nélkül is látogathatók, de örülnénk, ha - kötelezettség nélkül - kitöltenéd a jelentkezési lapot, hogy tudjuk, hány résztvevőre számítsunk.)
Részletes program
Kovács Klaudia Éva
9.30-10.15 Harmónia testben és lélekben
10.30-11.00 Pilates workshop
11.00- 11.30 Jóga workshop
Javasoljuk, hogy a workshopokra hozzatok kényelmes váltóruhát és matracot (polifoam)!
4 fiúgyermekes édesanya vagyok, Pilates- és jóga oktatóként dolgozom (14 éve edzősködöm), valamint cranio sacralis terápiával foglalkozom Kaposváron, de tréfásan egy szóval szoktam jellemezni magam: Segítő.
Miben szokták a segítségemet kérni a hozzám forduló kedves emberek?
Életmód változtatásban, testformálásban, táplálkozásban, gyógyulásban, a belső béke megteremtésében, önismeret - és öngyógyítással, elfogadással kapcsolatban, a relaxáció és meditáció elsajátításában; sőt személyes érintettség révén, önkéntes mentorszülőként autizmusban érintett gyermekeket nevelő, lelkileg vívódó szülőket is segítek igény esetén. Pár éve a tartósan- vagy átmenetileg haj nélkül élő nőknek is igyekszem lelki támaszt nyújtani.
Gyakran felmerülő kérdés: „Hogy csinálod Klaudia?” Erről szeretnék mesélni az érdeklődőknek rövid előadás keretében és kitérnék a jóga, pilates áldásos hatásaira is, amelyeket a bátrabbak ki is próbálhatnak.
Várom nagy szeretettel az érdeklődőket!
Jelentkezem a Pilates workshopra
Sebők-Szalma Adrienn
13.00-13.50
Anya, te vagy a legszebb!
Kommunikáció-művelődésszervező diplomám mellett második hivatásként kozmetikus vagyok, jelenleg főállású kisbabás édesanya.
Jelentkezem az Anya, te vagy a legszebb! workshopra
Dr. Farkasné Nagy Gabriella
14.00-15.30 Zeneterápia a hétköznapokban
workshop
1985 óta zongoratanár vagyok és 1995 óta zenei mentálhigiénikus és terapeuta.
Az elmúlt évek során számtalan képzésen vettem részt, ezek közül - a zenei témájúak mellett - a legjelentősebb a Kovács-módszerrel való alaposabb ismerkedés.
Ez a más néven zenei munkaképesség-gondozás, Kodály Zoltán kezdeményezése alapján indult el a muzsikálók fizikai állapotának megőrzése céljából, ami magával hozta a szellemi-lelki teherbíró képesség javulását is.
Zeneterápiás munkámban a kórházi, pszichiátriai gyógyító csoportvezetés mellett nagy hangsúlyt helyezek az idősotthoni rehabilitációra, valamint preventív jelleggel a kreatív zeneterápiás foglalkozásokra az iskolás korosztály számára.
A Magyar Művészetterápiás Társaság tagjaként is van lehetőségem programok szervezésére. A Pécsi Tudományegyetem Művészeti Karán, a zeneterapeuta hallgatók részére tartok gyakorlati órákat.
Hivatásom legfőbb célja, hogy a zenén keresztül örömtelibbé tegyem a rámbízottak életét. Mindennapi rohanásainkat nem mindegy, hogy milyen lelkiállapotban futjuk végig. Idegesen, szorongva, vagy nyugodtan, mosolyogva, harmóniàban a világgal és önmagunkkal. Számos mód kínàlkozik a vágyott belső bèke elérésère, de most olyan, zene nyújtotta terápiás lehetőségekkel ismerkedünk, amelyeket saját magunk is alkalmazhatunk. Kikapcsoló másfél óra sok zenével.
Jelentkezem a Zeneterápia a családban workshopra
Kísérő programok
10.30-11.30 Törpjóga óvodás kortól, Grófné Szerecz Diána
11.30-tól "Bani's to go" egészséges étel kóstoló
15.45 "Mivel lepném meg anyukámat?" rajzversenyünk eredményhirdetése
16.00-16.40 Hangolda koncert
16.45-17.30 Családi táncház, tánctanítással, a Juhos Együttessel. A moldvai körtáncok és játékok az egész család számára sikerélményt, az együtt táncolás önfeledt örömét nyújtják.
A rendezvény teljes ideje alatt:
- Ingyenes, profi fotózás a Photo Emporiotól
- játszóház és gyermekfelügyelet a Szent Margit Katolikus óvoda önkéntes pedagógusaival
A "Mivel lepném meg anyukámat?" című rajzversenyünkre október 27-ig várjuk a rajzokat!
Részletek a plakátra kattintva!
Mindenkit szeretettel várunk!
A program a Kaposvárimami Közhasznú Egyesület szervezésében, a Nemzeti Együttműködési Alap támogatásával valósul meg.
