Vannak élethelyzetek, amikor úgy érezzük, minden egyszerre nehezedik ránk. Egy kapcsolat megromlik. A gyermekünkkel egyre több a konfliktus. Egy válás után újra kell építeni az életet, vagy egyszerűen elveszítjük azt az embert, aki nélkül elképzelhetetlennek tűnt a jövő. Ilyenkor sokan azt gondolják, hogy egyedül kell megoldaniuk mindent, pedig a segítségkérés nem a gyengeség jele, hanem a változás első lépése.
Walter Imola éppen ebben kíséri az embereket: abban, hogy újra megtalálják saját erejüket, egymást és a reményt.
Nem kéretlen tanácsokat osztogatok – embereket kísérek a problémától a megoldásig, a tervtől a célig
Pályám során azt tapasztaltam, hogy a legtöbb ember nem azért szenved, mert "rosszul működik", hanem mert hosszú ideje túl sok terhet cipel egyedül. Régi sérülések, ismétlődő minták, ki nem mondott érzések, elakadások, veszteségek és megfelelési kényszerek gyakran észrevétlenül alakítják a kapcsolatainkat és a mindennapjainkat.
A közös munka során nem a hibákat keressük, hanem a megértést. Hiszem, hogy amikor megértjük önmagunk működését, akkor valódi változás válik lehetővé.
A család a legfontosabb rendszerünk
Munkám középpontjában a család áll.
Legyen szó párkapcsolati nehézségekről, szülői bizonytalanságról, mozaikcsaládról, válásról vagy generációkon átívelő konfliktusokról, minden történet mögött emberek vannak, akik szeretnének jobban kapcsolódni egymáshoz.
Párkapcsolati coachként, házassági tanácsadóként és párkapcsolati, valamint válási mediátorként nap mint nap látom, hogy a legtöbb konfliktus nem abból fakad, hogy két ember már nem szereti egymást. Sokkal inkább abból, hogy már nem értik egymást.
A kommunikáció helyét átveszik a feltételezések, a sértettség, a hallgatás vagy a védekezés.
Hiszem, hogy minden kapcsolat megérdemel egy esélyt arra, hogy újra meghallják benne egymást – és amikor ez már nem lehetséges, akkor arra, hogy méltósággal, egymást tiszteletben tartva tudjanak elválni. Különösen akkor, amikor gyermekek is érintettek.
A gyermekek nem a konfliktus részei
Szülőkkel dolgozva gyakran találkozom azzal az érzéssel, hogy "nem vagyok elég jó szülő".
Pedig a jó szülő nem tökéletes. A jó szülő képes tanulni, kérdezni, fejlődni és időnként segítséget kérni.
Hiszem, hogy amikor egy szülő elkezd önmagán dolgozni, abból az egész család profitál. Egy biztonságosabb kapcsolat, több türelem, jobb kommunikáció és több érzelmi jelenlét nemcsak a szülőnek, hanem a gyermeknek is ajándék.
A múlt hat, de nem kell, hogy irányítson
Munkám fontos része annak megértése, hogyan alakítják gyermekkori élményeink a felnőtt kapcsolatainkat.
Sokan újra és újra ugyanazokat a konfliktusokat élik át, más szereplőkkel.
Nem azért, mert ezt választják, hanem mert a régi minták ismerősek.
A közös munka során ezekre a működésekre tekintünk rá biztonságosan és ítéletmentesen. A cél nem a múlt megváltoztatása, hanem az, hogy a jelenben már szabadabban lehessen dönteni.
A gyász nem csak a halál után létezik
Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként azt is látom, hogy a veszteség sokféle formában jelenik meg.
Nemcsak egy szeretett ember elvesztése okozhat gyászt.
Gyászolhatunk egy kapcsolatot, egy válást, egy meg nem született jövőt, egy elvesztett álmot, egy munkahelyet vagy akár azt az életet is, amelyet elképzeltünk magunknak.
A gyász természetes folyamat. Nem kell siettetni, de nem kell egyedül végigjárni sem.
Az alkotás gyakran ott kezd beszélni, ahol a szavak elfogynak
Art coachként gyakran tapasztalom, hogy vannak érzések, amelyeket nehéz kimondani.
Az alkotás ilyenkor nem a művészetről szól, hanem arról, hogy kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal.
Egy rajz, egy szín vagy egy egyszerű forma sokszor többet elmond, mint hosszú magyarázatok. Ez különösen sokat segít azoknak, akik nehezen fogalmazzák meg érzéseiket, vagy szeretnének más úton közelebb kerülni önmagukhoz.
A szakmai tudás akkor ér valamit, ha emberi marad
Az elmúlt években számos területen szereztem képesítést és gyakorlati tapasztalatot.
Minősített sématerápiás szemléletű coachként, art coachként, párkapcsolati coachként és házassági tanácsadóként, párkapcsolati és válási mediátorként, pszichológiai konzulensként, Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként, soft skill és szervezetfejlesztő senior trénerként, Professional Scrum Masterként, wellbeing mentorként és rendszertábla instruktorként egy közös cél vezet: megtalálni azt a módszert, amely az adott embernek vagy családnak a leginkább segítséget jelent.
Mert nincs két egyforma történet.
És nincs két egyforma megoldás sem.
A hozzám fordulók gyakran úgy érkeznek, hogy elveszettnek érzik magukat.
Hiszem, hogy minden ember megérdemli azt a figyelmet, elfogadást és biztonságot, amelyben újra kapcsolatba kerülhet önmagával és azokkal, akik igazán fontosak számára.
Walter Imola
Minősített sématerápiás szemléletű coach, Art coach
Párkapcsolati coach és házassági tanácsadó
Párkapcsolati és Válási Mediátor, Pszichológiai konzulens
Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
Soft skill és szervezetfejlesztő senior tréner, Professional Scrum Master
Wellbeing mentor
www.onismeretitrener.hu
www.facebook.com/onismeretitrener1
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges