Segítségül hívtunk magunk mellé pár szakértőt, akik nem csak az egészségi állapototok felmérésében segítenek, hanem utána tanácsadással is szolgálnak.
Kinek milyen életmódbeli illetve táplálkozásbeli változtatások szükségesek, ha szükségesek.
Ehhez elhívtuk nektek a Stoff Food-ot, akik nem csak ételeket kóstoltatnak, hanem beszélnek is arról az új koncepcióról, ahogy az ételeiket készítik. Megtudhatjátok, hogy mely étrendkiegészítők a leghatékonyabbak a fogyásban, anélkül, hogy kárt tennének a szervezetünkben. Ha az örök fiatalság titkát nem is tudjuk meg, de azt biztosan, hogy a szervezetünkben lévő minden baj okozói a gyulladások, hogyan szüntethetőek meg.
És naná, hogy a mozgás fontosságára is szeretnénk felhívni a figyelmeteket!
Mindjárt reggel egy klassz aerobic órával indítunk, amit meglepetés vendégünk fog tartani! Ezután tartásjavító óra következik, majd pedig Zumba, az utolsó levezető óra pedig egy Meridián torna, amit mindenkinek ki kell próbálnia! :)
Továbbá lehetőségetek lesz a NANO Fitness ruhát egész nap kipróbálni. Akik eljönnek és kipróbálják, számukra kedvezményes bérletvásárlási lehetőséget biztosít a Fitt Mami Klub.
Az órák között előadásokkal szeretnénk színesebbé tenni a napot. Mindig nagyon aktuális téma a gyerek, a család, már a könyökünkön folyik ki a sok infó, amivel elárasztanak benneteket, de új megközelítésből viccesen, érdekes előadások fültanúi lehetünk a gyereknevelésről, a szülő-gyerek és anya-lánya kapcsolatáról, problémák megoldásásról szakértőink segítségével.
A részletes program:
- 10:00 Köszöntő, Aerobic
- 11:00 Egészség blokk: egészséges étkezés
Stoff Csaba mestreszakács
egészséges ételek - tájékoztató, egész nap kóstoló - 11:30 Táncbemutató Mind1Tánc stúdió
- 12:30 Szabó Gábor előadás:
A Gyereknevelés és a halálos Négyes - 13:00 NMPT bemutató óra - Természetes Mozgásminta Tréning
A test tartásjavításával foglalkozó program, helyreállítja a torzult mozgásmintákat és az izom diszbalanszokat. - 14:00 Zumbázz Alettával
- 15:00 Kenderák Zita - kineziológus, gyógypedagógus előadása
pszichoszomatikus tünetek felismerése és kezelése
agresszió kezelés, szorongás, viselkedés problémák - 15:30 Egészségprogram előadás
- 16:30 3-1-2 Meridián torna
Egésznapos kísérő programok:
- NANO Fitness ruha ingyenes próba lehetőség, kedvezményes bérlet vásárlási lehetőséget biztosítunk azoknak, akik eljönnek és kipróbálják.
- Egészségügyi állapotfelmérés, tanácsadás
vércukor mérés, kilégzés CO mérés, testtömeg index,
vérnyomás mérés - Gyerekeknek: homokkép készítés, VR
Belépő: 500 Ft,
gyerekeknek: ingyenes,
bérlettel rendelkező Fitt Mami Klub vendégeknek: ingyenes