Jelenlegi hely

Címlap » Helyi programok » Aktuális programok

Gerinctorna Orsival Online

Időpont: hétfő esténként 20 órától
Helyszín: BEAC AEROBIK-Mozogni Boldogság facebook oldalon

Sose volt még olyan fontos az immunrendszer karbantartása, mint most! Maradj mozgásban :)

A BEAC Aerobik a járvány idejére sem áll le! Edzéseinket online követhetitek. Orsi a szokásos hétfő este 20:00-ás BEAC edzését most egy ÉLŐ videó formájában fogja megtartani! Végre átmozgathatod a home office-tól fájó derekadat, lenyújthatod a beállt izmaidat és erősíthetsz kicsit, hogy javuljon a tartásod :)

Készítsetek elő magatoknak egy jógamatracot vagy egy törülközőt a talajgyakorlatokhoz. A többi eszközről, ami kellhet, Orsi az adott edzés előtt fog szólni.

A live videó a BEAC AEROBIK-Mozogni Boldogság oldalon lesz elérhető hétfő esténként.

Szeretettel várunk Titeket! ♥

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mikor játszottál utoljára a gyerekeddel úgy, hogy közben nem csináltál semmi mást?

Mikor játszottál utoljára a gyerekeddel úgy, hogy közben nem csináltál semmi mást?

„Olyan játékot szeretnék, amivel elvan egyedül.” Egy játékboltban dolgozó ismerősöm mesélte, hogy meglepően sok szülő ezzel a kéréssel lép be hozzá. Nem feltétlenül fejlesztőjátékot keres. Nem olyat, amit együtt lehet játszani. Hanem olyat, ami leköti a gyereket – egyedül.
Iskolakezdés SK

Iskolakezdés SK

Augusztus végén lassan minden család ugyanarra készül: új füzetek, tornacipők, uzsonnás dobozok kerülnek a kosárba, a nyári szabadság helyét pedig átveszi a szeptemberi rutin. Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindent készen megvenni, pedig néhány egyszerű kiegészítőt könnyedén elkészíthetünk magunk is.
4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.
Tovább
Ugrás az oldal tetejére